sun阳 发表于 2010-4-5 12:23

幸福鱼

<P><IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto; DISPLAY: block" border=0 src="./attachments/Image/2010331911978177801.jpg"><BR><FONT style="COLOR: #0000ff"><STRONG><BR>材料:</STRONG></FONT>豆皮、紫菜、大豆蛋白、糯米饭、香菇、笋、黄瓜、圣女果;<BR><BR><FONT style="COLOR: #0000ff"><STRONG>调味料:</STRONG></FONT>油、盐、糖、素易鲜、葱、姜、五香粉、酱油; <BR><BR><FONT style="COLOR: #0000ff"><STRONG>做法:</STRONG></FONT>1、将各类菜洗净,用开水炒烫,挤干水分,打成泥,加入葱姜末等调味料; <BR> 2、锅内用少许油把打成泥的料炒香,再加糯米饭、调料拌入味; <BR> 3、豆腐衣摊平,上面放一张紫菜,加放拌好的馅料,卷成筒状,蒸几分钟;取出冷<BR>却,改刀,放入油锅炸至金 黄色,较脆硬后捞出摆盘;<BR> 4、锅内放酱油,姜、葱、糖、五香粉,烧汁浇在鱼段上,再用黄瓜、<BR> 圣女果作些装饰即可。 </P><p><br><font color=red>转载</font></p>
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