我爱小牛犊 发表于 2010-4-5 13:08

酸甜三色豆腐

<P><IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto; DISPLAY: block" border=0 src="./attachments/Image/2010331912132677801.jpg"><BR><STRONG><BR><FONT style="COLOR: #0000ff">特点</FONT></STRONG>:酸酸甜甜 <BR><BR><STRONG><FONT style="COLOR: #0000ff">材料</FONT></STRONG>:板豆腐2 块、蕃茄300 克、三色豆100 克 <BR><STRONG><FONT style="COLOR: #0000ff">调料</FONT></STRONG>:香油、蕃茄酱5 匙、素蠔油3 匙、水1/2 杯、糖2 匙 <BR><BR><STRONG><FONT style="COLOR: #0000ff">做法:</FONT> </STRONG>1、 板豆腐切小丁备用、蕃茄切片备用、三色豆以开水川烫后冷却之。 <BR> 2、 将蕃茄酱、素蠔油、水、糖放入锅中煮滚。 <BR> 3、 再将豆腐丁放入,煮至豆腐入味,再加入蕃茄煮软 <BR> 4、 盛盘,上面洒上三色豆、香油即可。 <BR> ( <FONT style="FONT-SIZE: 10.5pt"><FONT style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10.5pt">参考:台国小蔬食午餐)</FONT><STRONG> </STRONG></FONT></P><p><br><font color=red>转载</font></p>
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