健康长寿的四宝五乐
四宝一、童心，活泼开朗一点，多接触大自然，多接触社会，多看、多听、多谈；
二、蚁食，一次饮食的数量要少，可多餐，以素食为主，要多吃水果、蔬菜和五谷杂粮；
三、猴行，要多活动，经常散步、慢跑、做操、打太极拳；
四、龟欲，清心寡欲、洁身自好，莫取不义之财，不生非分之想。
五乐
一、助人为乐；二、知足常乐；三、自得其乐；四、苦中取乐；五、心静思乐。
六然
一、自我超然；二、待人蔼然；三、无事澄然；四、有事轩然；五、得意淡然；六、失意坦然。 过生日要和妈妈在一起，不管你多少岁。如果不是这样，说明她在你的心中已经去世了。生日是母难日！
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