watersun 发表于 2010-4-13 11:51

什锦焖豆腐

<P>原料:水豆腐两块,<BR> 青豆、甜玉米粒少许,<BR> 红、白罗卜切成小丁或剜成小圆球,<BR> 香菇水发后去蒂切丝,<BR> 姜片</P>
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<P>  做法:1、水豆腐、青豆、甜玉米粒分别在沸水中川一下<BR>     2、锅洗干净,油热后下姜片、香菇丝翻炒,再下青豆、甜玉米粒、红、白罗卜丁,略炒后起锅备用<BR>     3、另起锅,把少量水烧开,上面的原料投入,再把川过的水豆腐在手上用刀切成小块投入<BR>     4、焖一会,加盐等调料,收汁后起锅</P>
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<P>  特点:非常清淡,白色基调颜色悦目,利于咀嚼消化.适宜小孩老人.</P>
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