美容佳肴丝瓜镶素肉
<P><IMG style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto; WIDTH: 312px; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" height=288 src="./attachments/Image/201041302112777801.jpg" width=399 border=0></P>六爻同盟算算系统ss.6yao.com
六爻同盟算算系统ss.6yao.com
<P><BR><STRONG>特点：</STRONG>外翠里红、香鲜色美，是一道假节日靓丽的家宴佳肴。 <BR><STRONG>材料：</STRONG>丝瓜1个、素肉馅75克。 <BR><STRONG><BR>调料</STRONG>：番茄酱1小匙、酱油1小匙、香油1小匙、淀粉1小匙、葱蒜末各1/3小匙、糖1/2小匙，黑胡椒粉少许，淀粉少许 。<BR> <BR><STRONG>做法:</STRONG> <BR> 1、丝瓜去皮后纵切成两半、将丝瓜中心约1/3部分的瓜肉挖出； <BR> 2、将挖出的瓜肉剁碎、与素肉馅、上述调味料一起拌匀即为内馅； <BR> 3、内馅填回丝瓜中塞紧，在封口表面抹上薄薄的一层淀粉，并将封口朝下倒扣在碗中； <BR> 4、将丝瓜放入锅中隔水蒸，蒸熟后取出将丝瓜切段装盘； <BR> 5、最后用蒸出来的源汁加点生抽酱油勾芡淋上即可。 <BR><BR><STRONG>小贴示：</STRONG> <BR> 1、丝瓜其富含多种营养成分，仅蛋白质的含量就比黄瓜、冬瓜高出 1至 2倍 ，钙的含量也比其他瓜类高出 1至 2倍。 <BR> 2、丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。经研究证明 ,丝瓜汁还有清洁护肤、美容的功效 ,对于治疗皮肤色素沉着可起到一定作用。 <BR> 3、丝瓜独有的干扰素诱生剂，可起到刺激肌体产生干扰素 ,起到抗病毒、防癌抗癌的作用。丝瓜还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖等物质对人体具有一定的保健作用。 </P><p><br><font color=red>转载</font></p>
页:
[1]