香菜魔芋土豆泥
<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><IMG style="WIDTH: 286px; HEIGHT: 219px" height=257 src="./attachments/Image/201041302126277801.jpg" width=338 border=0><BR></STRONG></P>中国六爻同盟 www.6yao.com
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<P style="TEXT-ALIGN: left" align=left><STRONG>材料</STRONG>：土豆、香菜或各种应时绿叶蔬菜、魔芋豆腐或北豆腐 <BR><STRONG>调料</STRONG>：色拉油、姜末、葱花、盐、蘑菇精适量 </P>
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<P align=left><STRONG>做法</STRONG>： <BR> 1、 香菜洗净、魔芋豆腐切碎备用； <BR> 2、 土豆蒸熟去皮、用保鲜袋和擀面杖压成土豆泥。 <BR> 3、坐锅热油，小火翻炒土豆泥混合物，加入香菜末、葱末，姜末、撒盐。 <BR>炒一下会更香，不炒也可以的。<BR> 4、 盛进一只碗，压实，倒扣在一个盘子里造型插上韭苔，西兰花、绿叶菜装饰。<BR> <IMG style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto; WIDTH: 233px; HEIGHT: 177px; TEXT-ALIGN: center" height=219 src="./attachments/Image/2010413021263777802.jpg" width=324 border=0></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left" align=left><BR><STRONG>小贴士</STRONG>： <BR>土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，减缓衰老。 </P>
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