果脯红椒炒苦瓜
<P><IMG style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto; WIDTH: 291px; HEIGHT: 198px; TEXT-ALIGN: center" height=233 src="./attachments/Image/2010413021493277801.jpg" width=293 border=0><BR><BR><BR><BR><STRONG>配料：</STRONG> 原料：果脯100克、苦瓜300克、尖红椒几个、 <BR><STRONG>调料：</STRONG>植物油、花椒、洋葱、盐、淀粉、葱、姜、天然味素、适量。 <BR><BR><STRONG>制作方法： <BR></STRONG><BR>1、果脯切条，苦瓜洗净去瓤切条后用水焯熟，然后捞出控干水分备用；红椒切条备用； <BR>2、锅中放油，油烧热后用花椒、洋葱炝锅，再放入苦瓜条、红椒、果脯条，翻炒1－2分钟；<BR>3、出锅前放入调料调味即可。 <BR><BR><STRONG>小贴示：</STRONG> 果脯味甜、含丰富的维生素有可中和苦瓜的苦味、苦瓜吃前去瓤也可帮助去除苦味。 <BR></P>
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