写给准备喝果蔬汁的新朋友
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<div> 嗨！你好！亲爱的朋友，欢迎加入“汁友”一族，当你也想尝试喝美味、营养、充满生机与能量的果蔬汁时，首先我要恭喜你，恭喜你从此走上充满活力的健康愉快的新生活！</div>
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<div> 现在，你要做的第一件事就是到商店购买一台果汁机，，请朋友注意，千万不要买那种果汁和果肉分离的果汁机噢，切记切记！如果你家中己有一台是汁肉分离的机子，我还是建议你再去买一台汁肉不分离的果蔬粉碎机，因水果和蔬菜的粗纤维正是我们人体特别需要的肠道清洁夫呢，它们一进入我们的人体就会马不停蹄的帮肋你进行体内垃圾大扫除。所从，把水果和蔬菜的粗纤维扔掉，实在是很可惜的事情。</div>
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<div> 从没吃过生的蔬菜的朋友在刚开始做第一杯的果蔬汁时，可选择放入二种水果，一种蔬菜。因为这样做出来的果汁会特别的好喝，但如果你很想让身体在短时期内活力满满的话，就可直接放入二种蔬菜一种水果。口感或许没有前一种好，但效果却比前一种快很多、好很多。如果你的身体现己经是处于亚健康状态，，当你把刚打出来的果蔬汁喝下去后约三、四小时，你体内的垃圾马上就会被排出，会出现拉肚子现象，身体内的毒素越多，拉的就越厉害，但只要你停止喝果蔬汁，拉肚子现象就会自动停止。</div>
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<div> 还有就是请朋友千万注意，打出的果汁不能放置，一定是即打即喝，一搁止久了果蔬汁就会与空气中的氧化发生化学反应，变黑变质，就不能喝了。切记切记！</div>
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<div> 生机换生机！果蔬汁会让你精力更充沛！果蔬汁会让你充满活力！果蔬汁会让爱美的MM体形更美、皮肤更白、更迷人更活力！来吧亲爱的朋友们，快来加入我们的汁友一族</div>
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<div> 自制果蔬汁所碰到的最大问题，就是如何去除蔬菜中的农药问题，但是如果你是一名有机食物的食用者，那你就没有任何问题了，只需用水把水果蔬菜清洗干净就可制作了。但因现在我们大部分人还都是在吃用化肥种出来的蔬菜，所以现在向朋友们介绍几种我所知道的去除农药的方法。供朋友们参考。你如果有更好的方法，也请告诉我噢。</div>
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<div><span> 一、</span>盐水浸泡五、六分钟后用清洗法。</div>
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<div><span> 二、</span>半时间清水浸泡后清洗法</div>
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<div><span>三、</span>用清水加盐浸泡后再用开水烫一下法。 注：西兰花我是用专门刷菜的刷子刷洗，因用手不易搓洗干净，用刷子效果会好很多。注意：我只是用水烫一下，而不是放在锅中长时间煮。</div>
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<div><span> 四、</span>臭氧法：买个专门去除农药的臭氧机去除农药。</div>
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<div><span> 五、</span>小苏打法因大部分农药是酸性，而小苏打是碱性，所以能去除蔬菜上的农药。</div>
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