夏萱 发表于 2010-4-29 12:52

丝瓜毛豆汤

<p><img alt="" width="293" height="246" src="./attachments/Image/20104200142859677801.JPG" /><br />

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<div align="left"><b>原料</b>:丝瓜1根,鲜毛豆仁100克,素鸡精少许)水750毫升</div>

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<div align="left"><b>做法:</b></div>

<div align="left">1.、鲜毛豆仁洗净备用;丝瓜洗净,切块备用。<br />

2.、锅中放入三碗水,煮沸后加入一勺素鸡精高汤料、加入毛豆仁、丝瓜块,中火煮8-10分钟即可。</div>

<p><b>特点:</b>丝瓜全身都是宝,其有&ldquo;美人水&rdquo;之称,使皮肤洁白、细嫩,故有美容功效,是女士的心头好;同样,解毒消暑、营养丰富又适于他人。毛豆富含蛋白质以及多种微量元素,两者搭配,爽口健康。</p>

<div><b>小贴士:</b>素高汤提升鲜毛豆仁的清甜滋味和清脆口感,同时使丝瓜的鲜、嫩、滑、润都得以最真实表现。</div>

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只芝 发表于 2010-6-28 01:59

世界会向那些有目标和远见的人让路
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