养颜抗衰保举最佳水果

小小小黑 发表于 2010-5-4 11:33

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 在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时间，百般百般的护肤品和扮装品中也大量地参加了奇异水果和蔬菜的提取物，那这些奇异欲滴的水果对皮肤原形有着什么样的美容成果呢?让我们一起走进这蔬果天下去畅游一番吧 桔子－ 桔子中所含的有机酸还能加强肌肤弹性 桔子是大众非常熟习的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量使用于护肤品和扮装品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特殊高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。别的，桔子中所含的有机酸还能加强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。 苹果－ 苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种遍及利用的天然美容品，被很多爱尤物士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和种种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和种种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能克制皮肤中玄色素的镇定，常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。别的，苹果中所含的丰富果酸因素可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌均衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是比年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发明，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，可以或许防范自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防朽迈的佳品。 猕猴桃 －猕猴桃号称水果之王 猕猴桃又名奇异果，均匀每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不但能英俊肌肤，并且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，打消斑点和暗疮的同时加强皮肤的抗朽迈本领。 别的猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，均匀每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，资助消化，防范便秘。 别的，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，可以或许在头发外貌形成一层薄膜，不但能让头发免受脏氛围污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，仇家发的成长黑白常有优点的。 草莓 －具有增白和润泽保湿的成果 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可加强皮肤弹性，具有增白和润泽保湿的成果。 别的，草莓比较得当于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多干净和营养面膜中也参加了草莓的因素，得当于任何肤质。 通常利用草莓美容，可令皮肤清新、腻滑，克制色素镇定。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，仇家发的康健很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对医疗失眠结果不错。 樱桃 －所含的果酸还能促进角质层的形成 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃成果，对消化成果差的人很有优点。 樱桃中丰富的维他命C能润泽嫩白皮肤，有效抵抗玄色素的形成。别的，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 桃子 －可防范色素镇定，防范皱纹 桃子是很多人都爱吃的一种香甜适口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿成果，还可以打扫毛孔中的污垢，防范色素镇定，防范皱纹。 别的，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色康健、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和推拿，然后再洗净，这一要领有助于保持皮肤的腻滑与柔软。除此之外，在洗浴水中参加少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好要领。 菠萝 －丰富的维他命不但能淡化面部色斑 菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不但能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透亮，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现康健状况。 肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗浴水中参加少许菠萝汁更能润泽肌肤，尤其实用于皮肤粗糙的人。别的，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿外貌的污垢，令你的牙齿洁白如玉。 柠檬 －水果中的美容佳品 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为扮装品和护肤品的质料。 其重要的美容成果有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、打消怠倦、抗肌肤老化等。 对付头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上推拿，半小时后冲洗，结果非常好。别的，柠檬中还含有大量的果酸因素，可软化角质层，去除去世皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，殽杂一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔软而富有光芒。

9614163 发表于 2010-5-9 00:21

目标的刚强是性格中最须要的力量源泉之一，也是告成的利器之一。没有它，天才也会在抵牾无定的迷径中徒劳无功！

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