婷卡丝 发表于 2010-5-13 13:17

茭白炒毛豆

<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><IMG style="WIDTH: 304px; HEIGHT: 240px" height=447 src="./attachments/Image/20105101111944377801.jpg" width=592 border=0></P>

<P><STRONG></STRONG></P>

<P><STRONG>质料：</STRONG>茭白、毛豆、红菜椒、黄菜椒 </P>

<P><STRONG>做法：</STRONG> <BR>１、茭白去壳去老皮，洗净，切片，用开水焯半分钟后捞出，沥干水分；毛豆剥皮，洗净，在沸水中煮熟后捞出；红黄菜椒洗净，切块。 <BR>２、起锅热油，爆香姜丝，放入全部质料一起翻炒，加适量水、盐、蘑菇精，待水滚后勾簿欠，即可出锅。 <BR></P>

bankerft 发表于 2010-5-29 00:04

绊脚石乃是进身之阶！
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