敬前贤 发表于 2011-3-1 08:16

杏仁养生28岁以上MM必吃

　杏仁分两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，用作治疗为多；一种味甜，称作甜杏或南杏，专供食用。

　　苦杏仁中含有甙，这是对人体有害的，假如吃多了嘴唇会发紫，因此，吃杏仁不要频繁，有些甜杏仁中也可能混进苦杏仁。杏仁茶也不能天天都喝。

　　广东家庭煲汤作润肺止咳食疗，常以南、北杏混合使用，但仍以南杏为主，北杏约占南杏分量1/6——1/10左右。炮制养生杏仁茶饮用，每次可用南杏仁10克，假如有痰者可略加数粒北杏仁洗净捣碎，放入有过滤网的小茶壶内，冲入沸水焗泡十多分钟即可饮用，连饮两、三个星期，天天一杯，有润肺美肌、润肠通便的作用。


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舍~得~ 发表于 2011-3-3 20:03

受教！

璀璨 发表于 2011-3-3 22:34

杏仁貌似性寒
对子宫是不好的
也许我错了
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