敬前贤 发表于 2011-3-1 06:58

芦笋百合

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<DIV>材料
绿芦笋：４两、鲜百合：３个素火腿：１小块、红椒：半支
【调味料】
盐：少许、味素：少许
【做法】
Ａ、芦笋切小段，百合剥开洗净切片，素火腿切丝。
Ｂ、热油锅，先将素火腿下锅炒成金黄色，再倒入芦笋、百合快火炒熟，并加入调味料拌匀即
可。
资料来源：营养素食谱



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寻求正义 发表于 2011-3-2 00:16

顶

简单平凡 发表于 2012-9-3 08:32

可如愿
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