敬前贤 发表于 2011-3-3 22:24

五款营养健康的春季素食

<STRONG>西兰花炒蕃茄</STRONG>　　
<IMG onmousewheel="return bbimg(this)" height=221 src="" width=300 onload=javascript:resizepic(this) border=0></P>


原料：蕃茄2个、西兰花2棵</P>


做法：蕃茄洗净、去皮，切成半月状；西兰花洗净并掰成小朵；炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和蕃茄，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。</P>


功效：番茄红素有利于预防前列腺癌，西兰花也是闻名的防癌蔬菜。美国、澳大利亚等多国研究发现，同时食用西兰花与蕃茄，抗前列腺癌效果明显。

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小小小鸡 发表于 2011-3-11 01:20

我来帮顶！

wcxixi 发表于 2012-8-18 08:02

顶上去

caihj456 发表于 2012-9-3 20:50

这种好吃吗，很难想象

caihj456 发表于 2012-9-3 20:53

:):):)
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