五种食疗药膳方
<img border="0" alt="" width="391" height="334" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-03-18/20110318_1836107132.jpg" /></p>秫米</p>
<strong>黄芪秫米大枣治亚健康</strong></p>
人群中亚健康者可引起免疫力低下，倦怠乏力、失眠、易患感冒等。服用黄芪秫米大枣汤，一周后上述诸症消失。</p>
处方：黄芪25克、北秫米15克、大枣十只煎水服，每日2-3次。因为黄芪具有补气提高人体免疫机制能抗病毒，北秫米有安神养心血作用，大枣能健脾活血，也有安养心神三者合一，煎服后效果很显著。佘明德</p>
<strong>手足冰凉有良方</strong></p>
全当归20克、熟附子20克、三七10克、大枣十只。对手足冰凉者，服该方一周后，症状立见好转。</p>
在这里要补充说明是，年老体弱多病者，体形太瘦的女性，以及压力太大的白领人群，更需服用此方。佘明德</p>
<strong>护牙固齿食疗方</strong></p>
桂圆黑豆枸杞汤 取桂圆肉、黑豆各50克，枸杞30克。先将黑豆置砂锅内，加水800~1000毫升，煮至半熟，再入枸杞、桂圆肉，小火煮30分钟，空腹连药带汤一次饮完，天天一次。此方有补肾固齿之功效，久服可防治牙周病，牙齿松动。</p>
海带豆腐粥 取海带100~150克，豆腐250克，粳米30克，各种调料适量。先将海带用温水发软，切成丝状，豆腐用油炸黄，切成小块。然后将粳米淘净，入锅内加水适量，与海带豆腐共同煮粥，待煮熟时加入葱、盐等调料服食。此方可补钙补磷，常服有益肾固齿之功效。</p>
红茶饮 取红茶50克，加水500毫升，烧开后待温，先用煎液漱口，然后饮用。此方可杀菌固齿，常服既能预防蛀牙，又能治疗牙本质过敏。</p>
需要提及的是，以上所述只能起到护牙固齿的作用。如已患牙痛、龋齿、牙周炎等牙病，应到医院口腔科检查治疗的同时，再配合食疗，则疗效更为满足。 郭旭光</p>
<strong>山药冰糖治口腔溃疡</strong></p>
取山药30克，加冰糖适量，用水煮稠后服，每日1剂，一般连服2剂可获显效。 郭旭光</p>
<strong>香油炸鲜姜止咳</strong></p>
无论是一般感冒还是流感引起的咳嗽，取鲜姜7片，用香油炸黄，加白糖一次吃下，轻者当日见效，3日即愈，久咳者7天左右可愈。 王小溪</p> 顶 结果不太好啊 结果不太好啊
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