减肥健康早餐：豆渣燕麦饼
<img alt="" src="/userfiles/2011-06-20/20110620_1936564174.JPG" /></p>
<strong> 原料</strong>：豆渣、免煮燕麦片、豆浆、白糖适量。</p>
<strong>做法：</strong></p>
<strong> <img alt="" src="/userfiles/2011-06-20/20110620_1938117129.JPG" />
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1、留一份打豆浆剩下的豆渣、豆浆一杯。</p>
2、在豆渣中加入燕麦片。</p>
3、加一勺白糖，增加甜味。</p>
4、倒入适量豆浆把燕麦与豆渣调匀成糊。</p>
5、平底锅烧热加入植物油。</p>
6、把拌好的豆渣燕麦糊放入锅中，摊成小饼状，一面煎成金黄，再翻面煎成金黄即可。</p>
<span style="color: #339966"><strong><span style="color: #008080">燕麦片4个保健功效：有助防治乳腺癌</span></strong></span><span style="color: #008080"><strong>
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</span></p> 友情顶贴 不会测，帮楼主顶一下呵呵
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