敬前贤 发表于 2011-7-14 20:56

洋葱芝麻烙饼

 <strong> <img alt="" width="489" height="415" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-07-12/20110712_0839523229.JPG" /></strong></p>


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<strong>  材料:</strong>面粉150克,玉米粉50克,酵母3克,洋葱半个、芝麻少许。</p>


  <strong>调料:</strong>盐,胡椒粉,橄榄油。</p>


  <strong>做法:</strong></p>


<strong>  <img alt="" width="489" height="248" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-07-12/20110712_0840378754.JPG" />


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  1、所有面粉加入酵母和成面团发酵备用,洋洋葱去皮切碎。</p>


  2、炒锅倒入橄榄油放入洋葱碎翻炒出香,加入适量的盐。</p>


  3、再加入胡椒粉炒均匀关火凉一凉备用,</p>


  4、发酵好的面团揉均匀擀成大方面片,在上面中间的位置划上一道,不要到底。</p>


  5、把炒好的洋葱碎均匀的铺在上面,留一块面皮不要放,把这块面皮折叠下来。</p>


  6、继续折叠成为一个大饼生胚,轻轻地擀至一下,在撒上芝麻。</p>


  7、平底锅倒油放入面饼中小火烙至片刻翻面,然后可加少许的冷水加盖焖之水干。</p>


  8、再翻面烙至两面金黄即好。</p>


  这个做法是发面饼,但也可用死面来做。这种饼胚比较厚实,所以在烙至的时候可适当的加点水加盖焖之,可以使饼里面也能熟透,而且烙出的饼口感更软嫩。</p>


  <strong>营养参考:</strong><span style="color: #339966">菜中皇后:洋葱的营养价值与食用功效</span></p>


  <strong>相关菜谱:</strong><span style="color: #339966">仿制街头热卖小吃:土豆丝卷饼</span>





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司马语婉 发表于 2011-10-16 08:31

帮顶呵呵

山的一边 发表于 2012-1-23 08:22

顶!
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