给宝宝做纯素健康美食
<img alt="" width="391" height="350" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-07-13/20110713_1148369828.JPG" /></p>图一</p>
介绍一款我家宝宝很喜欢的小蘑菇面条，我家宝宝已经4岁了，最爱吃面条，经常做各种小面条，我喜欢给宝宝多吃有营养的蔬菜，胎里素的纯素宝宝，当然做妈妈的会很注重她的营养，所以基本给宝宝做面条都以最有营养的东西多放的原则，搭配也很重要哦。</p>
例如：
<strong> 鲜品：</strong>豆腐干、魔芋类、各种鲜蘑菇、油菜、胡萝卜、菠菜、豌豆、西红柿、西兰花。</p>
<strong>干品：</strong>大豆素肉、黑木耳、紫菜、发菜、干海白菜、干香菇。</p>
以上这些都可以随意搭配做一道营养丰富的小面条。</p>
假如宝宝很小不太会咀嚼，那么就把所有的材料都切碎即可。调料只需要放些盐、蔬菜精、香油就足够了，宝宝的面条主要原味鲜味最好。</p>
图二就是海鲜菇，因为不需要切，它们每个都很可爱：</p>
<img alt="" width="392" height="355" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-07-13/20110713_1149484490.JPG" /></p>
图二</p>
我家宝宝最喜欢小小的蘑菇，她一看见这种蘑菇，就可兴奋。</p>
这样一盒蘑菇市场都有卖的，超市的一般6、7块钱，还有一种白色的蟹味菇也很好吃。菜市场一般一盒3.3-5元不等，根据季节不同价格也不同。</p>
图一是蟹味菇面条成品，先把水做开，放入蘑菇和切丁的豆腐干煮，开锅后放入面条，之后放盐，蔬菜精，面条快熟时放入油菜碎和紫菜，紫菜也可以早些时候放多煮一会儿也可以。出锅放香油即可。</p>
油菜煮的时间千万不要长，因为已经切碎了的，过一下开水的时间就可以了。</p>
一般会煮多的，我都是给宝宝先捞很多干货，再盛些汤，剩下的就大人吃了吧，呵呵，这样一盒蟹味菇宝宝可以吃4分之3，吃完后小肚子饱饱的，真鲜美啊!</p> 随缘最好 不会测，帮楼主顶一下呵呵
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