敬前贤 发表于 2011-8-26 04:51

夏季冰爽之西瓜水果捞

<img alt="" width="450" height="393" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-08-23/20110823_1148394615.JPG" />


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　<strong>　原材料：</strong>西瓜半个、火龙果1个、芒果1个、杨桃半个。</p>


　　<strong>调味料：</strong>冰块适量。</p>


　　<strong>做法：</strong></p>


<strong> <img alt="" width="405" height="268" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-08-23/20110823_1151574497.JPG" /></strong></p>


　　1、西瓜去皮切一部分块，用挖球器挖一些球。</p>


　　2、火龙果对半切，同样挖一些球，芒果去皮切丁，杨桃切片成五星状。</p>


　　3、将冰块和西瓜块放进料理机。</p>


　　4、搅打西瓜汁。</p>


　　5、将西瓜汁倒入杯中，加入水果球和水果丁，再放进几块冰即可。</p>


<strong>吉祥果：火龙果的营养价值与食用功效


</strong>


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小马猴 发表于 2011-10-1 09:15

飘过

徐志摩的陆小曼 发表于 2011-12-28 09:42

随缘最好
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