敬前贤 发表于 2011-8-31 07:13

喷香芝麻茄子条

<img alt="" width="413" height="279" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-08-26/20110826_1151323107.JPG" />


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　<strong>　用料</strong>：长茄子2根、熟白芝麻1茶匙、香葱1根、素高汤4汤匙、老抽2茶匙、白砂糖2茶匙</p>


　<strong>　做法：</strong></p>


　　将长茄子削皮、切成10cm的长条，放入汤碗中加入素高汤、老抽、白砂糖混合拌匀，腌制5分钟。将香葱洗净，切成小葱花，备用。</p>


　　用保鲜膜将装有腌好茄子条的汤碗包好，放入微波炉中，中火加热8分钟。</p>


　　从汤碗中取出茄条，码入盘子，吃的时候撒上白芝麻和香葱花，即可。</p>


营养参考：<span style="color: #008080"><strong>抗老明星&mdash;&mdash;茄子的营养价值与功效


</strong></span><span style="color: #008080">


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紫雪伊人 发表于 2011-9-27 08:49

友情顶贴

叶绿小姐 发表于 2011-12-25 09:27

帮顶呵呵
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