凉拌青木瓜
<img alt="" width="414" height="313" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-07-29/20110729_2311282859.jpg" /></p><strong><span style="color: #0000ff"> </span><span style="color: #000000">材料:</span></strong></p>
1、青木瓜一个 2、白木耳少许 3、红番茄丝少许 4、九层塔碎少许 5、百香果 3个 6、炒熟花生压碎一些</p>
<span style="color: #000000"> <strong>调味料:</strong></span></p>
<strong><span style="color: #0000ff"> </span></strong>1、香油 2、糖 3、盐</p>
<span style="color: #000000"><strong>做法:</strong></span></p>
1、青木瓜削皮刨丝，加少许盐用力抓一下，把水分挤乾。</p>
2、白木耳泡软，放入滚水中煮2分鐘。取出放凉，加入木瓜丝中。</p>
3、百香果剖开取出果肉，加入2料中，红番茄丝，九层塔也一起加入。在加入调味料一起拌匀，装盘， 上面撒上花生碎粒。</p>
<strong> 营养参考：</strong><span style="color: #008080"><strong>木瓜的营养价值与食用功效
</strong></span>
</p> 路过帮顶 不会测，帮楼主顶一下呵呵
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