敬前贤 发表于 2011-9-7 05:57

酱汁浸丝瓜

　　<img width="470" height="335" alt="" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-09-02/20110902_1709104815.JPG" /></p>


<strong> 主料: </strong>丝瓜、姜、青椒、红椒</p>


　　<strong>调料：</strong>酱油、盐、蘑菇粉、白糖、香油</p>


　　<strong>做法：</strong></p>


　　1、先将丝瓜去皮洗净切成滚刀块，放入开水中煮熟、煮的过程加入少许盐、</p>


　　煮熟捞出控干水分放入盘中待用。</p>


　　2、另起锅放入少许水加入调料，调成酱汁出锅浇在丝瓜上。</p>


　　3、姜、青椒、红椒切成小菱形片点缀在丝瓜上面、净锅加入油烧热出锅淋在丝瓜上面就OK了。</p>


<span style="color: #008080"><strong>女人应多吃丝瓜 -- 美容、美白健康能手</strong></span>





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异国男 发表于 2011-9-18 09:57

看似不错哦

xtlin 发表于 2011-12-21 08:49

随缘吧！
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