脸上有痘的朋友的朋友应该都采用过各种各样的祛痘小窍门简单的祛痘帮助
脸上有痘的朋友的朋友应该都采用过各种各样的祛痘小窍门，但是不知道你们用过之后都有什么样的反应?不过我可以告诉大家的是，采用日常祛痘小窍门，让你女人更加的女人。日常祛痘小窍门，简单的祛痘帮助
1、睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
2、心情要放松：紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
3、不要晒太阳：青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。
4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，天然祛痘的小窍门，第二天早上再洗掉。
5、黄瓜敷脸,没用过几次,但是每次用过后感觉皮肤很滑腻,建议大家试下。
6、尽量少吃辣的,甜的,要多喝汤,多喝水,还有水果,饮食和作息上要有规律。
7、经常洗头，保持发型清爽，头丝清洁，尽量不留刘海。
8、不要使用油性的化妆品，如含高油份防晒霜等。
9、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
10、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
11、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。 我看不成 如愿以偿
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