敬前贤 发表于 2012-9-26 04:44

健胃养胃陈皮苏叶粥

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<strong>  陈皮苏叶粥的原料:</strong></p>


  大米70g 苏子叶10g 陈皮10g 清水1300ml</p>


  <strong>陈皮苏叶粥的做法:</strong></p>


  1、苏子叶洗净。</p>


  2、陈皮装入茶叶袋,大米洗净,苏子叶切碎备用。</p>


  3、砂锅中放入大米、陈皮和清水煮开后转小火熬到粥体浓稠。</p>


  4、放入苏子叶碎再煮一分钟即可。食用时去掉陈皮包,可以根据自己的口味加少许盐或者糖。</p>
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