ysn000 发表于 2013-1-10 19:38

炒三色蔬

原料:茭白、紫椰菜、尖椒
做法: [*]茭白切滚刀块、紫椰菜、尖椒切段[*]起锅热油,爆香姜丝,放入茭白翻炒,淋入少许水以防茭白炒焦。翻炒至茭白熟时,加入尖椒和紫椰菜,略炒几下,并用盐、蘑菇精调味,炒匀后出锅。提示:这道菜要炒得脆才爽口。

http://www.savetheplanet.org.cn/images/recipes/033.jpg

jdlym 发表于 2013-1-11 07:56

看的有食欲
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