专家：节后谨防咽喉炎鱼肉荤腥皆不宜

芦苇絮

<P> 咽喉炎的诱发因素很多，天气、饮食及过度发音是主要因素。咽喉炎在春节期间多发，主要是因为今年春节期间天气相对比较冷，约介于5-12度之间，再加上节日期间市民的日常作息往往缺乏规律，大家忙于应酬，节目丰富，休息不够，造成身体反抗力下降，致病微生物趁虚而入。非凡是在春节期间，很多中青年男性在应酬中少不了烟酒，而且经常摄入过多，并多食用煎炸类和脂肪含量高的食品，这些食品轻易造成“上火”，引发咽喉炎。</P>

<P>　 咽喉炎是咽喉部的炎症，是上呼吸道感染的常见病，咽炎在耳鼻喉门诊中是非经常见的疾病，这种患者大约要占到门诊量的40%，非凡在春天比较轻易发作。</P>

<P>　 其主要临床表现有口干、咽喉干燥、咽喉红肿、疼痛等，有时伴有或多或少粘性分泌物，或有咽喉部异物感、吞吐困难，严重时可致声音嘶哑，呼吸时咽喉有灼烧感，咽喉部有明显的滤泡增生，甚至出现咯血性分泌物等。由于难受，患者经常干咳或发出“吭咯”的声音，既影响自己，又妨碍他人。 </P>

<P>　　咽喉炎久治不愈可诱发多种并发症 </P>

<P>　　据报道，咽喉炎在人群发病率高达87%以上，而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。有句话说的好：“咽部是全身健康的镜子”。急性咽喉炎不及时正确治疗易转为慢性咽喉炎，慢性咽喉炎久治不愈易形成链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等细菌和病毒入侵机内骨骼关节和脏腑组织，诱发心肌炎、胸膜炎、风湿性关节炎、肺结核、肾炎、咽喉癌、食道癌等并发症的发生。可见，咽喉尤如人体抵御疾病的第一道大门，假如大门打开，病菌入侵将危害无穷。</P>

<P>　　咽喉炎非小病 医生建议尽快合理饮食作息习惯 </P>

<P>　　郭义副主任提醒，认为咽喉炎是小病，无关紧要，即使出现较重症状也不看医生，这是对自身健康极为不负责任的做法。患者患了咽喉炎一定要及时就医!医生将根据每位患者的不同情况，采用相应的中药、微波、雾化或手术等治疗方法进行治疗，并且疗效明显。另外，医生建议患者节后应该尽快恢复科学的生活习惯，劳逸结合，适当休息，同时合理安排饮食，少吸烟喝酒，少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物，发音适度，并注重适时开窗通风。 <BR>　　小编支招：急、慢性咽炎饮食注重有分别 </P>

<P>　　<FONT style="COLOR: #0000ff"><STRONG>急性咽炎患者</STRONG></FONT> </P>

<P>　　1. 患病期间，宜多饮白开水，饮食以清淡、易消化为原则，如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热的作用，可多食用。 <BR>　　2. 忌食油腻、黏滞、煎炸食物，鱼肉荤腥皆不宜食用或尽量少食用。 <BR>　　3. 咽炎急性期一般不宜进补品， </P>

<P>　　<STRONG><FONT style="COLOR: #0000ff">慢性咽炎患者</FONT></STRONG> </P>

<P>　　1. 宜吃有清热解毒，滋阴润肺作用的食物，如蔬菜、水果类：萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。 <BR>　　 <BR>　　2. 辛辣之品，刺激咽喉，不宜食用。 </P>