青翠小炒

watersun

<P><IMG style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center" src="./attachments/Image/201047104946777801.jpg" border=0><BR><BR><STRONG>材料：</STRONG>芦笋、胡萝卜、百合、枸杞子； <BR><BR><STRONG>调味料：</STRONG>盐、糖、素易鲜、植物油、麻油； <BR><STRONG><BR>方法：<BR></STRONG> 1、各类菜，洗净、改刀成片或段，用些盐开水焯烫，控出、冷却；<BR> 2、锅内用少许热植物油，放入各菜和调味料速炒，淋麻油，即可装盘。 <BR><BR><STRONG>特点：</STRONG>颜色搭配亮泽，营养丰富</P><p><br><font color=red>转载</font></p>