喜笑颜开

嘉文美

<P><STRONG> <IMG src="./attachments/Image/20104710494657677801.jpg" border=0></STRONG></P>

<P><STRONG><BR></STRONG><STRONG>材料</STRONG>：小南瓜、白木耳、百合、西兰花、紫甘蓝、彩色小圆子； <BR><STRONG>调味料</STRONG>：冰糖、淀粉、蜂蜜； </P>

<P><STRONG>做法</STRONG>：1、小南瓜洗净，去瓤籽，蒸熟；白木耳发好，和百合分别洗净，焯一下； <BR> 2、 锅内加水，放入白木耳、百合、小圆子煮熟，用冰糖调味，加入南瓜，水淀粉勾芡，装盘装饰； <BR><BR><STRONG>特点：</STRONG>色香、味美，甜品。 <BR><BR><STRONG>小贴士</STRONG>：南瓜的营养详见：<FONT style="COLOR: #0000ff">補血不必豬肝湯,南瓜葡萄也很棒</FONT></P><p><br><font color=red>转载</font></p>