为什么要素食！

watersun

大家好！
值此清明之际，和各位探讨一下关于"素食"的事情。


一、首先打消大家的两点误会1：很多人一听到“素食”，马上会说“不吃肉会营养不良的！”

其实，肉类中含有的蛋白质、维生素，
可以从“豆类、藻类、蛋类、坚果、奶制品”等食品中补充得到。
而且后者的胆固醇低、对身体更健康！详情请看->中国健康调查报告

2：有人说了“肉味多鲜美呀，吃肉是人生的享受、怎么能放弃呢？”
其实，可口的是各种佐料、而不是肉本身！如果不放佐料，您还能吃得有味道吗？
您可以去“素食馆”体验一下，一定会吃惊“居然素菜也能吃出美味肉香呀！”
顺便提醒大家：少吃味精！虽然它是日本发明的，可现在日本人都不怎么吃了！
以下是《北京素名录》
二、言归正传，先从健康学角度谈谈荤素食的差别吧
1：吃肉所摄取的毒素要远大营养
大多数人、以及所谓的专家，都只关注“肉的营养成分”；
却无视了很重要的问题“我们吃的肉是怎么长出来的？”
可以很负责任地告诉大家“基本都是靠激素等化学物质催大的！”我有个同事去鳗鱼养殖场考察，回来时很郑重地告诫我们“今后可别吃鳗鱼了！居然是用避孕药催大的！”

事实上，我们吃的绝大多数肉类、又何尝不是如此而来的呢？
详情请看->为什么不能吃它们

2：有人会反问“你说肉的毒性大、那蔬菜就没事了吗？”
答案是肯定的：蔬菜的毒性要比肉类少！虽然在如今这个年代，想吃到无污染蔬菜很难，但有两点请各位注意：

在生物链中、植物的等级低于动物，所积累的毒素自然要少。
大部分蔬菜都是碱性的，跟肉类正好相反，而碱性食品有利于健康。



三、环保角度现在“节能、减排”的口号喊得很响。可有两个关键事、大家却不知道：
二氧化碳的排放大头，不是工业生产、不是汽车尾气，而是“牲畜的打嗝和放屁”！
   一头反刍类的牛，其CO2的排放不亚于一辆小汽车！
造成耕地、雨林减少的大头，不是采矿开荒伐树，而是为了供人类喝奶吃肉的畜牧业！
所以，目前的环保行动固然很重要，但真正釜底抽薪的方法还是“素食”！详情请看->假如后天来临


四、心理医学角度现代心理医学发现：当人在紧张、发怒时，身体会分泌“肾上腺素”。

其毒性不亚于蛇毒！浓缩后注射给小白鼠，可令其死亡！
而大家也晓得：动物也具有情感。等级越高、情感指数越接近人类。
那么“如果有人杀害你，你会不会恐惧发怒？身体会不会产生大量毒素？”
可怜的是，绝大多数人都和小白鼠一样，
每天津津有味地补充着“毒药”，直至有一天“量变引起了质变”...

五、阴性角度以上说的都是阳性方面，下面再谈谈阴性方面。
因为“万事万物都是由阴阳互补构成的”，想必大家了解这一点。
比如讲，你今天享受了一顿美味肉食，特心满意足吧？
可是你要知道“宇宙遵循着因果定律”，所谓“一还一报、丝毫不爽”。
等因缘成熟了，会通过“疾病、意外”的形式回报给你！到那时候，感受痛苦、想逃避的就是你了！
详情请看->如何避免刀兵劫
另外，我前一段发表的《如何从容面对灾难》，里面有列表说明。

六、补充说明有人问了“吃肉有这么多坏处，那吃植物就没事了吗？”
诚然，植物也有情感、也会报复。
但因为其等级低，所以报复的能量很弱。
只要我们带着“感恩的心”去食用的话，就能够化解！而且说实话，如果连植物都不能吃的话，岂不是真的要当神仙咯？

七、实例说明说了半天大道理，还是举实例吧：
我姥爷有5个孩子，出生在刚解放前后。
那时候条件差，为了给孩子们补充营养，
每周末他都买来活鸡活鸭，亲自宰杀给孩子们吃。
结果怎么样呢？很惨！
最后他老人家得了尿毒症，靠透析维持生命。
特别是临终前，做出用手臂掩护家人的动作，生怕阴性生命伤害到家人！
除小舅外，4个兄妹的身体都不好。尤其是3个姊妹表现得很明显：
小姨呢，大小病不断、成了医院的常客。
大姨呢，本来好好的，突然一次旅游回来得了肾病。之后不断恶化，最终不得不依靠了透析！
我妈呢，包括“切除子宫肌瘤”在内，大小手术动了不下十几次，每次都痛苦万分！
甚至到后来，还因为心脏病报了病危！
正因为这些经历，我妈慢慢开始相信了佛教，开始了素食。
结果十多年过去了，病症几乎消失殆尽！身体越来越健康！
和姊妹相比，简直是天壤之别呀！
而我呢，在我妈的影响下，也已坚持了半年素食！
说实话，刚开始真的不适应！总想偷腥吃
可慢慢就不一样了，感觉越来神清气爽，以前爱犯的毛病也少了！

八、总结长篇大论了一番，赶紧总结一下：
建议各位尽量素食，最好马上开始。为了身心健康、为了减少意外、也为了环保！
要为了"身体"吃，而不要为了"嘴巴"吃。因为很多疾病都是"贪吃"吃出来的！
让我们继续保持“不浪费”的好传统！

最后，衷心欢迎各位早日加入素食的行列！

                        文武
2010年4月