醋泡黑豆——白发变黑，目力加强

云海山

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醋泡黑豆优点多，对火线腺病，目力含混，头发变白有肯定的疗效，还可低沉血脂，降血压。

服用醋泡黑豆轻松降血压 - 服用案例某大夫自述

我本年70多岁了，患高血压已十多年，血压曾到达180/110毫米汞柱，用过多种中西药，血压降得很不睬想，通常是安稳后又反弹。自从我服用了醋泡黑豆之后，两年来，血压降落到130/80毫米汞柱，逐日测两次，均在正常范畴。服黑豆后，不但是血压规复正常，我的火线腺病、心脏左心室肥厚赶早搏都有了明显改善;视物含混、满身乏力等症状明显淘汰;头发也由白徐徐变黑。我本人是医务事变者，此方颠末我的试验很有效。

醋泡黑豆制作要领

制作要领及用法将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔失，如醋浑浊，重新换醋。部置阴凉处或冰箱冷藏生存10天后即可食用。

服用要领

每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝失，结果更佳。醋泡的黑豆高出10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。

药理阐发

黑豆中含有大量能低沉“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及低沉中性脂肪的亚麻酸等，这些有效因素能软化血管、扩张血管、促进血液流畅。日本科学家试验发明，让高血压患者饮用黑豆汁可明显降压，且对医疗糖尿病、白发、过敏症等都有肯定疗效。用醋泡黑豆能使有效因素从黑豆中溶出，促使机体周到吸收。