木瓜银耳美白汤（原创）

冯三

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原质料：

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1. 不是很熟的那种木瓜，半个

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2. 银耳一朵

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3. 冰糖一小把

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4. 枸杞子一把

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做法：

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1. 木瓜去籽，然后切成小块儿放碗备用

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2. 银耳一朵泡发，撕成小碎片，枸杞子洗净，全部原质料放入一个砂锅中炖煮，刚开始用大火，水烧开之后用小火炖二非常钟到半个小时左右。即可食用。

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一次多煮点，剩下的等凉后放入冰箱，作为夏天的冷饮喝，非常爽口，美白养颜。

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夏天到了，爱美的女孩子肯定盼望大太阳不要影响到自身白净的肌肤，晒后不但必要立即做些美容，还要多吃一些美白食品，如许才华从里到外防护，做个白净尤物儿。下面这款大抵的汤，不但鲜味，还可以美白肌肤。

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