灸脐为什么能康健长命?

caiqiang

妙闻透天机

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　　明•都穆的《都公谈纂》纪录有如许一件妙闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到匪贼多人。令金感触惊疑的是：匪贼的头领竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人到监犯本籍察看取证，结果无误。金于是亲审该盗魁，“问其以致寿之故”。监犯说：少时居荆山时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自身长期操行此术，“遂知至此耳。”

　 雷同的纪录也见于别的古代医书中。如宋代《针灸资生经》载：“有人大哥，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清御医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来医疗肠胃成果失调症。

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“脐”是什么?

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　　脐，俗称肚脐眼。以当代医学的见地看，“脐”只是初生儿脐带脱掉队遗留下的一个瘢痕构造;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的紧张穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而产生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调解阴阳均衡、气血和畅的成果，收到祛邪治病之成果。

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“灸脐”的作用

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　　风趣的是，有科学家用“黄金律”来丈量人体，结果惊疑地发明：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好便是0.618，便是说，肚脐正位于人体的“黄金支解点”上。而当代科学研究表明，0.168在养生中起紧张作用，以是“黄金支解点”应是调解人体成果的最佳作用点。实行研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调理人体神经体系及内分泌活动，尤其是能明显进步人体免疫成果，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

　　一样寻常来说，灸脐看重事变有三：第一，脐部有伤害、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或枵腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，不然易烫伤。

　　常用艾灸脐两法

　　第一法：艾炷直接灸。将焚烧的艾炷直接悬在脐中上方施灸，以认为有温热感为度。每次灸15～30分钟，逐日1次，连灸10次为1疗程。整年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸结果更佳。因体质素虚而呈现的胃肠成果混乱、神经衰弱等疾病用此法防治结果较好。

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第二法：神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，包围于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且安宁为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有防范作用。