林青霞的瘦身饮食

水润清

林青霞的瘦身饮食

步入中年的林青霞，为了还自己一个矫健苗条的身材，很注意饮食习惯。

林青霞的早餐只吃1根香蕉，8卡的热量即可填饱肚子。每当她想吃巧克力或冰淇淋的时候，就会以喝水来代替。

林青霞喜欢将切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜以及芹菜作为点心，或存放在冰箱随时取用，或随身携带当作零食。平时她也会随身携带口香糖，饿的时候就吃1块，这样可以抑制胃口。