防治糖尿病的食物

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常见的防治糖尿病食物有糙米、薏米、大豆及豆制品、南瓜、赤豆、柚子、胡萝卜、蘑菇、罗汉果等。
糙米炒熟后，每天一小把泡茶喝。
山药15克，黄连6克，水煎食用。
绿豆200克，梨2个，青萝卜250克，共煮食用。
乌梅50克，开水冲服。
番石榴干50克，苦瓜1个，水煎食用。
鲜菠菜根100克，水煎食用。
冬瓜100克，鲜番薯叶50克，共煮食用。
西瓜嫩皮水煎服用。
莲子、茯苓、麦冬，研面蒸糕食之。
枸杞子、白米煮粥食之。
黄芪、玉米须各30克，水煎服用。
南瓜煮汤服用。
苦瓜切片烧炒食用。
大萝卜榨汁加水，用于煮粳米粥食。
桑椹榨汁服用，每次15毫升。