红枣山楂绿豆饮

敬前贤

原料：红枣２０枚，山楂１５克，绿豆１００克。
制法：将山楂洗净，切成片，放入沙锅，加水浓煎２次，每次３０分钟，过滤，合并２次煎汁，备用。将红枣、绿豆洗净后，放入沙锅，加适量水，大火煮沸，再改用中火煨煮至绿豆花烂，调入山楂浓煎汁，继续煨煮至沸即成。
效用：清暑养心，和脉降压。主治各型高血压病。
说明：早晚分服。

沐浴阳光的女孩

很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！