完全素食营养是否全面？

huimie2010

据我所知有很多营养物质必须要从肉食重吸收。我所知中的“必须”准确吗？怎样的素食能彻底取代肉类、海鲜等？

冷香小筑

帮顶一下楼主，请高手看看。