你为什么会是一名纯素主义者？

敬前贤

　　

　　当人们问你为什么吃纯素时?你如何回答呢? 纯素饮食在社会上还确是一种不常见的饮食方式，对很多人来说这似乎是受不了的事。你也许知道自己为什么选择吃素/纯素食，但你能头头是道地讲解给其他人听吗?

　　当被问及他们不平常的饮食习惯时，许多人采取两个极端：他们要么说一些不关痛痒的话，表现得很是暖和中立，但是根本不去如实陈述他们的理由; 要么采取挑衅的、愤怒的纯素者方式，抨击发问者他们的午餐所造成的屠杀。

　　或许最佳的方法是采取中庸之道：在生活中继续拥有朋友和家人，并且激发他们对纯素饮食的爱好。首先要记得社会上的大多数人从未听过我们所了解的信息。这些信息从健康、环境，和对动物的残酷方面陈诉了纯素饮食和肉食之间的区别。是否曾有这样一段时间，你自己也不知道这些信息，或者你熟悉和深爱的人也不知道?假如真是这样，请对发问者报以同情-即使他/她刚开始时争论不休。告诉自己，“他/她只是还不知道这些信息”，并且用富有同情的方式开导他们。

　　有一种很好的方法可以让你的回答不会引发争论或陷入僵局，就是这样说：“哎呀，我从未真正了解食物在摆上我的餐桌前要经历怎样的过程。但是，我看了一段展示屠宰场里的真实视频后，就被永久地改变了。假如您愿意，我乐于告诉您更多的相关信息。或者我可以将YouTube上一个5分钟的视频链接发给您。这个视频会更好地解释我为何吃纯素饮食”。这种方法能够让人敞开心扉并且向你咨询更多信息，或者大门紧闭。但你还能给他们发送信息，把你的理由告诉于他们。

　　假如你的家人和朋友询问你从哪里获得蛋白质、钙、铁等营养成份，切记他们一直被教导相信这些对我们的健康至关重要的成份只能从肉类和奶制品中获取。一旦你更富有同情心，你就能解释如何获取蛋白质和钙，从而缓和他们的担忧。你也可以推荐一些书给他们阅读。

　　处在这样一个传统视为稀奇古怪的少数派境地很是艰难。但是时代在变，素食主义者和纯素主义者正在慢慢变得越来越主流。你可以为更多的人选择这种生活方式推波助澜。即使某些人在开始时争论不休，您仍然可以简洁、有说服力和富于同情心地解释你为什么选择这种生活方式。一个接一个，我们终将改变局面!

yinde 翻译， 自航 校对

英文原文：Why Are YOU Vegan?

雅竹

随缘吧！

小马猴

难度很大