五种食疗药膳方

敬前贤 · 发表于 2011-4-17 20:47

　　秫米

　　黄芪秫米大枣治亚健康

　　人群中亚健康者可引起免疫力低下，倦怠乏力、失眠、易患感冒等。服用黄芪秫米大枣汤，一周后上述诸症消失。

　　处方：黄芪25克、北秫米15克、大枣十只煎水服，每日2-3次。因为黄芪具有补气提高人体免疫机制能抗病毒，北秫米有安神养心血作用，大枣能健脾活血，也有安养心神三者合一，煎服后效果很显著。佘明德

　　手足冰凉有良方

　　全当归20克、熟附子20克、三七10克、大枣十只。对手足冰凉者，服该方一周后，症状立见好转。

　　在这里要补充说明是，年老体弱多病者，体形太瘦的女性，以及压力太大的白领人群，更需服用此方。佘明德

　　护牙固齿食疗方

　　桂圆黑豆枸杞汤取桂圆肉、黑豆各50克，枸杞30克。先将黑豆置砂锅内，加水800~1000毫升，煮至半熟，再入枸杞、桂圆肉，小火煮30分钟，空腹连药带汤一次饮完，天天一次。此方有补肾固齿之功效，久服可防治牙周病，牙齿松动。

　　海带豆腐粥取海带100~150克，豆腐250克，粳米30克，各种调料适量。先将海带用温水发软，切成丝状，豆腐用油炸黄，切成小块。然后将粳米淘净，入锅内加水适量，与海带豆腐共同煮粥，待煮熟时加入葱、盐等调料服食。此方可补钙补磷，常服有益肾固齿之功效。

　　红茶饮取红茶50克，加水500毫升，烧开后待温，先用煎液漱口，然后饮用。此方可杀菌固齿，常服既能预防蛀牙，又能治疗牙本质过敏。

　　需要提及的是，以上所述只能起到护牙固齿的作用。如已患牙痛、龋齿、牙周炎等牙病，应到医院口腔科检查治疗的同时，再配合食疗，则疗效更为满足。郭旭光

　　山药冰糖治口腔溃疡

　　取山药30克，加冰糖适量，用水煮稠后服，每日1剂，一般连服2剂可获显效。郭旭光

　　香油炸鲜姜止咳

　　无论是一般感冒还是流感引起的咳嗽，取鲜姜7片，用香油炸黄，加白糖一次吃下，轻者当日见效，3日即愈，久咳者7天左右可愈。王小溪

红梅烟 · 发表于 2011-12-10 08:28

鸣儿 · 发表于 2012-7-11 09:16

结果不太好啊

xyq398564· · 发表于 2012-7-11 13:52

结果不太好啊

		自动登录	找回密码
密码			注册