蔬食即舒适 谭艾珍分享素食经

敬前贤

　

　蔬食即舒适 谭艾珍大方分享素食经

　　谭艾珍认为，蔬食就是要吃得「舒适」

　　长期茹素的知名艺人谭艾珍，推动素食十余年，「劝素」不遗余力，曾参与慈济举办的「万国蔬食博览会」，目前固定在慈济大爱电视主持《现代心素派》节目。九日于桃园静思书轩，与大家分享她的素食经验，并唿吁民众吃素，不仅节能减碳救地球，还可以更加熟悉素食的好处。

　　谭艾珍表示，二十多年前，她因照顾流浪动物，而观察到动物和人一样有感情、有伦理，同样会痛会怕，能爱能怜，因此开始对动物怀有一份悲悯之情，决定吃素。在主持节目之余，她也曾饲养过上百隻流浪狗，并积极宣导动物保育观念，劝勉大众：「别将动物当食物」。

　　此外，她还认为，蔬食就是要吃得「舒适」，并分享吃素让身体健康的秘诀，就是「什么颜色的蔬果都要吃!」如此就不用担心吃素营不营养的问题。而今，眼见全球各地灾难不断，她因而更将「蔬食救地球」当作神圣的使命，以具体行动为素食发声。

　　她的名言是：「吃素难吗?有没有心罢了!」

具体请看：将心比心欢笑护生─谭艾珍专访 　

ljsoccer

顶上来

xiaoaizi

吃素难吗?有没有心罢了!