喷香芝麻茄子条

敬前贤 · 发表于 2011-8-31 07:13

　　用料：长茄子2根、熟白芝麻1茶匙、香葱1根、素高汤4汤匙、老抽2茶匙、白砂糖2茶匙

　　做法：

　　将长茄子削皮、切成10cm的长条，放入汤碗中加入素高汤、老抽、白砂糖混合拌匀，腌制5分钟。将香葱洗净，切成小葱花，备用。

　　用保鲜膜将装有腌好茄子条的汤碗包好，放入微波炉中，中火加热8分钟。

　　从汤碗中取出茄条，码入盘子，吃的时候撒上白芝麻和香葱花，即可。

营养参考：抗老明星——茄子的营养价值与功效

紫雪伊人 · 发表于 2011-9-27 08:49

友情顶贴

叶绿小姐 · 发表于 2011-12-25 09:27

帮顶呵呵

		自动登录	找回密码
密码			注册