杏仁具有很好的美容功效由于杏仁含有丰富的维生素E，从而能够起到减缓衰老之功效

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常吃杏仁的你应该都知道，杏仁具有很好的美容功效，由于杏仁含有丰富的维生素E，从而能够起到减缓衰老之功效，另外第天坚持吃5-10粒杏仁还有助于排 便，这就是为什么大多数女性都喜欢吃杏仁的原因之一。
　　好了，接下来我们来了解杏仁，来学杏仁 Almond，科名：蔷薇科(Rosaceae) 分布：原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。
　　嘿嘿，上面我们已经说到了，桃仁和杏仁的外形颜色很相似，容易弄错。不过它们之间的功效可大大的不同哦，下面我们来看桃仁的功效作用以及杏仁的功效作用。
　　【桃仁的功效】活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。

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是吉卦呵呵。

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