luckface 发表于 2010-4-22 15:28

丰胸又瘦腰的七种神奇水果

<P><IMG src="./attachments/Image/20104130294735277801.jpg" border=0></P>
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<P> 胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“特立”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不消为“小肚腩”发愁,别的,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮忙!</P>
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<P><STRONG> 奇异果<FONT color=#000000> </FONT></STRONG><FONT color=#333333><STRONG><FONT color=#000000>热量</FONT> </STRONG></FONT><STRONG>30千卡/100克</STRONG></P>
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<P>  奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受款待的美容和<FONT color=#333333>塑身</FONT>水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防范便秘、资助消化和美化肌肤。</P>
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<P>  <STRONG>西柚 60卡/个</STRONG></P>
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<P>  西柚的热量非常低,依据美国一项研究外貌,倘若正常三餐都能吃上半个西柚,保健结果会非常好。诚然倘若认为一下子吃半个西柚着实不可的话,那喝西柚汁的结果也是相适时人餍足的。</P>
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<P> <STRONG> 香蕉 热量 87千卡/100克</STRONG></P>
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<P>  香蕉润肠通便的成果是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排斥体内毒素,紧缩腰腹,抖擞由内而外的康健英俊。而一根香蕉的卡路里,只好87卡罢了,与一餐的白饭量比起来,约莫只好一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。</P>
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<P>  <STRONG>木瓜 热量 27卡/100克</STRONG></P>
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<P>  木瓜具有美白、丰胸等美容成果。用鲜木瓜炖汤大概是加蜂蜜的蒸木瓜,但是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不但可分析蛋白质、糖类,更可分析脂肪 通过分析脂肪可以去除赘肉。</P>
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<P> <STRONG> 酪梨 热量 45千卡/100克</STRONG></P>
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<P>  酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增长胸部构造弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防范胸部变形,维生素E则有助胸部发育。</P>
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<P>  <STRONG>苹果 热量 56千卡/100克</STRONG></P>
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<P>  苹果是我们再熟习不过的水果了,它有丰富的果胶,可以资助肠胃蠕动和打扫体内毒素,最棒的是还可以低沉热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防范腿部水肿。别的,倘若保有每天吃苹果的饮食风俗的话,可以使肌肤红润有光芒。</P>
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<P> <STRONG> 番茄 15千卡/100克</STRONG></P>
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<P>  番茄含丰富的果胶等食品纤维,让人有饱足感。有助打消便秘及促进新陈代谢,对减肥相称有资助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。</P>
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