丰胸又瘦腰的七种神奇水果

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胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“特立”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不消为“小肚腩”发愁，别的，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮忙!

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奇异果 热量 30千卡/100克

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　　奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受款待的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防范便秘、资助消化和美化肌肤。

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　　西柚 60卡/个

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　　西柚的热量非常低，依据美国一项研究外貌，倘若正常三餐都能吃上半个西柚，保健结果会非常好。诚然倘若认为一下子吃半个西柚着实不可的话，那喝西柚汁的结果也是相适时人餍足的。

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　　香蕉 热量 87千卡/100克

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　　香蕉润肠通便的成果是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排斥体内毒素，紧缩腰腹，抖擞由内而外的康健英俊。而一根香蕉的卡路里，只好87卡罢了，与一餐的白饭量比起来，约莫只好一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

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　　木瓜 热量 27卡/100克

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　　木瓜具有美白、丰胸等美容成果。用鲜木瓜炖汤大概是加蜂蜜的蒸木瓜，但是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不但可分析蛋白质、糖类，更可分析脂肪 通过分析脂肪可以去除赘肉。

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　　酪梨 热量 45千卡/100克

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　　酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增长胸部构造弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防范胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

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　　苹果 热量 56千卡/100克

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　　苹果是我们再熟习不过的水果了，它有丰富的果胶，可以资助肠胃蠕动和打扫体内毒素，最棒的是还可以低沉热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防范腿部水肿。别的，倘若保有每天吃苹果的饮食风俗的话，可以使肌肤红润有光芒。

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　　番茄 15千卡/100克

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　　番茄含丰富的果胶等食品纤维，让人有饱足感。有助打消便秘及促进新陈代谢，对减肥相称有资助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。