cool男孩 发表于 2010-4-23 22:41

凉拌莲藕

<P><BR><BR>时间 <BR>２０分钟<BR>材料<BR>莲藕３００公克、白芝麻少许<BR>沙拉酱１５０公克<BR>【调味料】<BR>醋２匙、酱油２匙<BR>【要领】<BR>莲藕放入煮热的醋水中过水，是要<BR>让莲藕不会变黑。<BR>【做法】<BR>Ａ、将莲藕去皮切片后浸泡醋水，<BR>沙拉及白芝麻备用。<BR>Ｂ、锅中加入水及醋，煮开后将莲<BR>藕以过水方式处理，沥乾水分<BR>后待凉。<BR>Ｃ、再加入酱油、沙拉酱与莲藕拌<BR>匀，然后洒上白芝麻即可。<BR>资料来源：家常素食谱</P>
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<P align=center><IMG src="./attachments/Image/2010417027446377801.jpg" width=205 bytes)? (11891 涼拌蓮藕.jpg 0></P>

j10b 发表于 2010-4-24 00:28

一个民族如果把浪费当面子，她在地球上将越来越没面子！
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