儿童食谱:纯素烤鸭
菜系及功效:学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱 <BR>口味:咸鲜味工艺:炸 <BR>制作材料: <BR>主料:油皮500克 <BR>辅料:黄瓜150克,小葱100克,萝卜100克,春卷150克 <BR>调料:盐8克,素易鲜2克,五香粉2克,甜面酱35克,植物油80克 <BR>素烤鸭的特色: <BR>形似烤鸭,外酥里嫩。 <BR>做法: <BR>1.黄瓜、小葱、萝卜分别洗净、切段; <BR>2.豆皮抹上调味汁,数层相叠后,卷起,入笼蒸透; <BR>3.锅内油热后,将卷好的豆腐皮炸至外层酥脆,沥尽油后,改刀装盘; <BR>4.豆皮配上葱段、黄瓜段、薄饼、甜面酱食用。 <BR><BR>素烤鸭的制作要诀: <BR>本品有油炸过程,需备植物油约500克。 <BR><BR>小帖士-健康提示: <BR>豆腐皮为高蛋白低脂肪的豆制品,其营养极易被人体吸收,具有健脾开胃、提高免疫力等功效 <BR> 每一棵大树的成长都要接受阳光,更要忍受风雨!
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