素
阴雨天持续已是很长的时日。吊丧阳光的味道。
身心现慵懒状况。
不克不及很好的就寝。
列写一份素菜单和活动摆设。
开始一星期的素食。
无肉,低盐,少油,平淡,但充足营养。
瑜伽稳固。新添学的肚皮舞,有些许的生硬,会好好的坚持。
不得当猛烈的有氧举措,从来云云,侧腰和小肚子有痛楚悲伤感。
那些健身操,那些跑步,那些搏击操,没步调很好的完成。
或一个月或两个月便会素食一些日子。
让身心变得轻巧愉悦并且康健。
素食。身素。心素。
厚交的人常说我是个童心不泯的女子。
对全部充满好奇。孩子般执拗的性情。
孩子气的笑,孩子气的语言。
孩子们才玩的很多东西我都爱。
童心不泯不是件坏的事,至少我认为。
童心是态度,是地步,是自我悦纳和关爱,
是对生存的玩赏和酷爱。
看爱看的书,听爱听的歌,说爱说的话,
心灵宽敞,眼睛豁亮,不同错误谁心怀心病,
不苛求自身和别人,心怀七彩的空想,
开心时笑,伤心时哭,不介怀附近的回响。
真不是件坏的事,不是吗? 祝楼主好运,南无阿弥陀佛
页:
[1]