敬前贤 发表于 2011-7-7 23:31

凉拌香辣绿豆粉丝

  <img alt="" src="/userfiles/2011-06-23/20110623_1609165113.JPG" /></p>


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<strong>  材料:</strong>绿豆粉丝、胡萝卜丝 、红辣椒、香葱</p>


  <strong>调料:</strong>香油、白醋、盐、蘑菇精、适量</p>


 <strong> 做法:</strong></p>


  1、绿豆粉丝焯水,捞出浸在凉水中备用,胡萝卜红辣椒切细丝 ;</p>


  2、胡萝卜、红辣椒丝用少许油下锅爆炒一下;</p>


  3、把凉好的粉丝和胡萝卜丝、红椒丝放入容器中,倒入白醋、盐、香油、蘑菇精,调拌均匀,撒上香葱或香菜即可食用。</p>


  4、喜欢吃辣的可以加辣油拌。</p>


  <strong>营养小贴士:</strong><span style="color: #008080"><strong><span style="color: #339966">绿豆的神奇功效和用途</span></strong></span><span style="color: #008080"><strong>


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清清兰色 发表于 2012-1-28 08:32

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