敬前贤 发表于 2011-7-20 22:16

豌豆溜豆腐

　　<img alt="" width="467" height="348" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-05-28/20110528_1059039294.JPG" /></p>


<strong>主料：</strong>豆腐一块半，豌豆胡萝卜丁少许。</p>


　　<strong>佐料：</strong>葱、姜丝、味素、花椒水，酱油，白糖各少许。</p>


　　<strong>做法：</strong></p>


　　1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下;</p>


　　2、锅内放油葱、姜丝、呛一下锅，放味素、花椒水，酱油，白糖。加少量的水</p>


　　3、烧开以后，用淀粉勾汁，下入豆腐滑一下即可。</p>


<strong> 营养小贴士：</strong><span style="color: #339966"><strong>豌豆的营养价值和功效 -- 富含赖氨酸 可治糖尿病</strong></span><span style="color: #339966"></span></p>

guoqing 发表于 2011-7-21 01:36

随缘最好

active000 发表于 2011-7-21 14:36

二楼？:o
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