捞汁木耳金针菇
<img width="447" height="305" alt="" src="http://www.chinavegan.com/userfiles/2011-08-13/20110813_1121345026.JPG" /></p><strong> </strong></p>
<strong> 材料：</strong>黄瓜、金针菇、木耳、葱、姜、蒜。</p>
<strong>方法：</strong></p>
1、葱姜蒜切碎，放到一个稍大的容器中。</p>
2、加3勺酱油。</p>
3、加两勺醋，喜欢甜的可以放一点白糖。</p>
4、放入能一小碗水。</p>
5、根据口味调盐。</p>
6、黄瓜切丝，金针菇焯熟沥干，木耳泡发焯熟沥干，放入容器内，浇上配好的汁即可。</p>
另外，还可以放一些其他的菜品，推荐魔芋丝、蕨根粉、等等。</p>
<strong>营养参考：</strong> <span style="color: #008080">可增强智力的蘑菇---金针菇的营养价值和功效
</span><span style="color: #008080">
</span></p> 看似不错哦 这个不错， 我喜欢
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