美味蔬菜减肥汤 让你一周瘦十斤

我爱小牛犊

<p><img src="./attachments/Image/201033022223597377801.jpg" width="260" height="256" border="0" /></p>

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<p> 导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来 我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。</p>

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菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶紧加入喝汤一族的行列吧！<br />

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<p> 木耳丝紫菜汤</p>

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　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘<br />

　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量<br />

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<p>  贴心提示：<br />

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<p> 1、 紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。 </p>

<p> 2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。</p>

<p> 3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。<br />

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